吉安市中心人民医院中医科
体内湿气重有什么症状
体内湿气过重,通常所表现的症状有全身感觉困倦乏力、头重如裹、易疲劳、头发晕,还容易长湿疹,脸部容易出油长痘痘。身体其他方面容易出现关节或者肢体的酸痛,在内脏方面还会出现因为湿气重,而痰多、咳嗽、胸闷、腹泻等等症状。
如果女性的体内湿气过重,还会容易出现肥胖、面部浮肿、妇科炎症、白带过多、异味以及阴部瘙痒等等症状。长期的体内湿气过重,如果发展的严重的话,会出现脂肪肝、哮喘、高血压,甚至会出现心脑血管疾病。
湿气重是指的体内的脾胃功能运化失常,而出现的湿邪过重,出现了一系列的症状表现。
如果体内湿气过重,我们可以通过饮食再加上运动,可以很好的除湿。在饮食方面,我们可以多吃一些健脾利湿的食物,比如薏仁、山药、赤小豆、冬瓜、扁豆等等。在中药方面可以运用参苓白术散,也可以起到很好的除湿的作用。
身体湿气过重主要的原因分为内因和外因。在内主要是因为脾胃虚弱、脾气虚、脾阳虚,影响到了脾胃的运化,而出现了水气湿气聚于体内的症状表现。在外主要是因为饮食方面过于暴饮暴食,或者过多的使用了油腻、生冷以及辛辣的食物,影响到了我们的脾胃功能。其次,外因还因为劳累过度或者是因为情志因素
寒气和湿气均属于阴邪,常常兼夹生病、寒湿相伴,大多可以引起肢体的疼痛,怕冷等症状。
如何判断湿气重不重,主要是根据人体的症状表现进行判断。当我们体内湿气过重时,主要表现为人体的困倦乏力、易疲劳。
专业医生为你解答
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
Copyright © 2022-2026厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有