风寒感冒可以吃什么水果
风寒感冒多是由于感受风寒之邪,引起发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状的。治疗的时候应该辛温解表,日常饮食就要注意不宜进食一些寒凉性的食物,水果可以选择温性或者是平性的水果,比如说像苹果、香蕉、橙子、葡萄、甜瓜、哈密瓜,也可以每天多食用一些富含有维生素c的水果,比如说橙子、猕猴桃等等。
像雪花梨、火龙果、雪莲果等这类寒性的水果,尽量不要食用,有可能会加重胃肠道负担,不利于病情缓解。建议平时清淡饮食,多喝水,促进新城代谢,从而帮助风寒感冒的康复。
女性湿气重,要注意日常饮食,可以多使用祛湿汤或者是酸类的食物。可以多吃一点苦瓜、绿豆、红豆、羊肉、狗肉、梅子、柠檬等。
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