风寒感冒可以吃什么水果

2022-04-12 18:53播放 : 2252 手机浏览
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风寒感冒可以吃什么水果

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  风寒感冒多是由于感受风寒之邪,引起发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状的。治疗的时候应该辛温解表,日常饮食就要注意不宜进食一些寒凉性的食物,水果可以选择温性或者是平性的水果,比如说像苹果、香蕉、橙子、葡萄、甜瓜、哈密瓜,也可以每天多食用一些富含有维生素c的水果,比如说橙子、猕猴桃等等。

  像雪花梨、火龙果、雪莲果等这类寒性的水果,尽量不要食用,有可能会加重胃肠道负担,不利于病情缓解。建议平时清淡饮食,多喝水,促进新城代谢,从而帮助风寒感冒的康复。

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