热水泡脚有什么好处

2022-02-24 15:38播放 : 2007 手机浏览
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热水泡脚有什么好处

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  热水泡脚的好处有很多,俗话说,脚是人的第二心脏,头为诸阳之慧,脚为阴中之根,是足三阴、足三阳的起止点,肾为阴中之阴,也就是说泡脚可以温肾。

  用热水泡脚,不但可以促进脚部的血液循环、温肾补益、温阳散寒。还能够起到调节阴阳,用于胃寒、怕冷宫寒、四肢发冷、静脉曲张等等。同时还可以消除疲劳,改善睡眠,从而起到调整脏腑功能,增强体质的作用。泡脚还可以起到消炎的作用,对有脚气味可以起到杀菌的作用。而足部的涌泉穴是肾经的井源之根,按揉可以补肾、引血下行,从而起到降血压、下火、除烦安神的作用。

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