孕妇吃什么能缓解孕吐

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　　孕妇可以少量吃山楂、乌梅之类的酸甜口味的食物，缓解孕吐。也可以吃点苹果、橘子、火龙果、香蕉、芹菜、白菜、油麦菜等新鲜的水果，一定要清洗干净。少吃过于油腻的食物，可以多吃面包、饼干、牛奶、蜂蜜等各种易消化的食物。具体的食物选择需要结合个人的身体情况，按照自己喜欢的食物来选择，要保证充足睡眠，最好不要熬夜。

　　在怀孕初期出现孕吐，有可能会导致体内营养不良。严重的情况下，会导致胎儿生长发育受到影响。