腰部慢性劳损高发人群

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　　对于腰部慢性劳损的高发人群，腰部慢性劳损的患者，主要还是一些从事重体力劳动的患者，比如搬运工、司机。由于长时间久坐、久站，长时间从事重体力劳动，就会使得腰部肌肉持续处于高度紧张的状态，久而久之就会导致病人出现腰部慢性劳损，从而引起病人出现腰部存在有明显的酸痛症状为主，严重的可能会影响病人正常生活或者工作。

　　缓解的方法，最好以休息为主，避免久坐久站，避免过度的弯腰，拿重东西，或者抬重物，最好带个腰围带保护一下腰部，平时睡硬半床，坚持每天局部应用热水袋或者盐袋，积极的进行热敷，配合针灸、烤电、按摩等理疗的方法，局部外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，慢慢就会康复的。