肺不张有什么锻炼方法

　　肺不张患者通常可以采取通过深呼吸、缩唇深慢呼吸、咳嗽训练等方式进行锻炼。

　　1、深呼吸：深呼吸可以帮助肺不张患者排出废气，有助于疾病恢复，吸气时用腹式深呼吸，还可以逐步增大肌肉收缩力，增强肋间肌活力，使中下部肺得到开发利用。

　　2、缩唇深慢呼吸：通过缩唇形成的微弱阻力来延长呼气时间，增加呼气末支气管内压力，延缓气道塌陷，有利于肺泡内气体的排出，改善肺通气功能，减轻患者呼吸困难的症状。

　　3、咳嗽训练：上身略前倾，先深吸气，然后连续小声咳嗽，待痰液集中气管，再用力咳出，这样有助于有效清除肺内痰液，保证呼吸道通畅。