儿童阳康后多久可以运动

　　新冠感染后儿童阳康后多久可以运动，应该根据儿童的具体情况来进行判断，不能一概而论。

　　1、对于轻症或者无症状感染的儿童

　　如果孩子自己已经恢复日常的活动量，而且并没有什么新冠症状了，那家长就不必太纠结了，可以允许孩子如常活动就好。如果是12岁以内的孩子，其实只要是孩子喜欢的活动或者运动项目，只要是身体条件许可，孩子也喜欢做的，那就可以做，当然家长可以提供必要的引导和协助。如果是12岁以上的孩子，则建议如刚才讲过的循序渐进地、根据身体恢复状况来慢慢恢复日常活动和运动。

　　2、对于有中度新冠感染症状的儿童

　　与轻症的类似，也就是如果孩子自然而然的恢复活动了，也没有症状，那就不用太纠结，可以允许孩子如常继续活动。建议采取循序渐进、缓慢地方式恢复运动和活动。

　　3、对于重症感染的孩子

　　需要相关专科医生严格评估后，遵医嘱来恢复活动和运动。对于重症的孩子，其实后续也可能需要专科随访，并根据随访结果来进一步了解什么时候可以恢复运动。

　　这里需要提一句的是，其实儿童重症感染的几率很低，因此对这些信息保持了解，但不必因此而给自己太大压力。