颈肩腰腿痛的锻炼方法
最近我总觉得颈肩腰腿疼痛,听说进行锻炼很管用,请问颈肩腰腿痛的锻炼方法?
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
胃肠炎,肝胆疾病,甲状腺疾病等等
病情分析:颈肩腰腿部的一些疼痛问题呢,其实和退行性改变的因素有关系,所以才会引起疼痛。
处理意见:出现明显疼痛症状的情况下呢,是可以考虑通过一些物理治疗的方式去帮助维持改善,然后注意保护关节为主的锻炼。
吉安市中心人民医院
就医拍片看看是否有腰椎间盘突出,如果没有的话有可能是受凉,过度劳累,腰肌劳损导致的,查明原因药物治疗。...
中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
多仰头,少低头,适当做做按摩,可做理疗促进恢复,如电疗法、超声波疗法、光疗法、激光疗法、频谱治疗仪、磁疗法、蜡疗法、中药离子导入等。...
济南市中西医结合医院
休息保暖很关键的,别受凉,局部热敷一下,口服非甾体类消炎镇痛药物缓解一下...
鹤壁市人民医院
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。...
多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。...
潍坊市妇幼保健院
九江市妇幼保健院
临沂市人民医院
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