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听说最近揉腹火了?揉腹是一种古老而有效的中医保健方法,在中医理论中被认为可以促进气血运行、调理内脏功能。通过揉腹可以达到舒缓腹部不适、促进消化、改善肠道功能等益处。
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对于坐在办公室里的白领来说,每天坐着好几个小时是很正常的事情。但是长期久坐是很容易导致便秘的。那么,上班族久坐便秘怎么办呢?
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腹部按摩是中医按摩养生的一种手法,正确的腹部按摩可以帮助我们缓解腹痛、腹泻、腹胀等问题,那么怎么按摩才是正确的按摩方法呢?下面就跟着小编来了解下吧。
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新手妈妈不仅在月子里承受不适还要在产后忍受排便困难带来的痛苦。那么,妈妈们产后便秘和什么因素有关?产后怎么做才能解决排便困难呢?
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很多妹子腹部都堆积了一大堆的赘肉,那么有什么方法可以减去这些赘肉呢?下面小编给大家分享个睡前瘦腹部赘肉的减肥操,一起来看下。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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