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很多人每天睡够8小时却仍感疲惫,问题可能出在床垫上。一张不适合的床垫会影响脊柱支撑、血液循环和睡眠周期,进而降低深度睡眠比例。了解床垫的核心参数与自身需求,是改善睡眠质量的关键一步。
来源:99健康网
很多家长都有这样一个认识,以为软的床垫会影响孩子脊柱发育,所以会为孩子选购硬床。也有研究表明,硬床也有弊端,即会影响孩子身高。事实上,太软或太硬的床垫都会影响孩子的生长发育。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久遵医嘱每6-12个月复查甲状腺超声;如需配合西药(如左甲状腺素片)进行抑制治疗,夏枯草胶囊可在医生评估后联合使用,两者不冲突。但切勿依赖其预防复发,规范随访才是根本。
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