来源:99健康网
人们想方设法的减肥,但是减肥的时候都会遇到一个问题,因为吃的食物少了或者吃单一的食物减肥,结果发现自己是瘦下来了,但是脸色不好而且感觉有些疲劳,其实这都是缺了一些维生素。
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据外媒报道,一名16岁的少年因为偏食每天三餐都是炸鸡薯条。三餐炸鸡薯条导致少年双目接近失明,检查发现都是缺维生素A缺乏所引起。缺维生素A是人体所需的营养,那么你知道哪些食物含有缺维生素A。
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维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
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妇女口服避孕药主要可引起维生素C和B族维生素缺乏。而妇女体内维生素B2缺乏或叶酸不足,容易发生口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎、腹泻和巨红细胞性贫血及白细胞生成减少等病症。
刘跃梅主任医师
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小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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