来源:99健康网
通常情况下,我们认为在睡觉之前洗澡可以促进睡眠,原来一直做错了,睡前热水澡不仅不会促进睡眠,反而还有可能失眠。
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寒冷的冬季,如果能在睡前洗一个热乎乎的热水澡那是非常幸福的,但是专家提醒,冬季不宜用太热的水来洗澡,否则会加重皮肤的干燥,这到底是为什么呢?赶紧来了解下吧。
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当你的身体出现脸色变黄、容易疲倦、喝酒易醉等表现时,一定要留心,这很可能是肝脏向你发出的“求救信号”。那么,吃什么东西最养肝?
刘跃梅主任医师
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