来源:99健康网
春暖花开,到公园和公共场所运动和锻炼的人逐渐增多。春季运动过程中要确保安全,在这个季节的运动损伤要比其他季节高出三成,不要因运动损伤使良好的意愿适得其反。
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近年来,心脑血管病在我国人口死亡原因中已上升为第一位,占人口死亡率40%。心血管病严重影响人们的健康,而心肌梗死在心血管发病中尤其不容忽视。
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春季气温变化反复无常,多风、冷暖不定,是多种慢性病(如气管炎、关节炎、胃炎、精神病、肺心病、胆石症、荨麻疹、过敏性皮炎、鼻炎及眼疾等)容易复发的季节。
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一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖,是一年中最美好的季节。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生。
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祖国医学认为:“百草回芽,百病发作”,就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,因此,春天外感较多,对身体虚弱的老年人来说,更应引起重视。
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养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下。” 春天是大自然阳气萌生、升发的季节,人体的阳气也顺应自然,有向上、向外升发的特点。表现为毛孔逐渐舒展,循环系统功能加强,代谢旺盛,生长迅速。
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春季,如果能够坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调心养肺,提高内脏器官的功能,而且还有利于增强人体的免疫力和对外界的抵御力。由于春季温差较大,气候干燥,在做体育锻炼时,应做到四方三注意。
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慢性支气管炎,系指反复多次的呼吸道感染,病程超过2年,每年发作时间超过2个月,临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特点的一种慢性疾病。
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中医认为:“百草回芽,百病发作”,就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,因此,春天外感较多,对身体虚弱的老年人来说,更应引起重视。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。
三级甲等
电话:东单院区-总机:010-69156114
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