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在中医理论中,人体有八个大窝窝,也被称为八虚,分别是双腋、双肘、双髀和双腘。这八处不仅是身体的重要部位,还是气血运行和脏腑调节的关键点。经常对这些部位进行拍打和按摩,有助于舒筋通络、调气血,还能达到养护五脏的目的。
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中医拍八虚,持之以恒见健康。此法以空心掌轻拍人体八虚,旨在调畅气血,疏通经络,祛除邪气。每日坚持,不仅能缓解身心不适,更能增强免疫力,远离亚健康。让我们携手,以简单拍打,共赴健康蜕变之旅。
李红冬副主任医师
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