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金针菇拌杂蔬富含膳食纤维,对于缓解产后便秘有重要作用。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。
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这道甘蓝芦笋沙拉,营养又低卡路里,适合需要减肥的妈妈。甘蓝叶中除有大量的钙、维生素D外,还有维生素K,维生素K对骨头有很强的保护作用,能够有效帮助新妈妈远离骨质疏松症。
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黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,从古到今都被奉为丰胸圣品,红枣补血,有益调理气血,改善胸部血液循环。下面就一起来看看小编分享的这款食谱吧!
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刚做完月子的新妈妈们是不是迫不及待地想要恢复产前的妙曼身材呢?什么样的产后瘦身食物最有效呢?为此小编特向你推荐10款冬季产后减肥食谱。
刘跃梅主任医师
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小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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