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有些人明明吃的很少,却还是很胖,在中医看来,气虚才是肥胖的真正原因,肥胖者要注意补气,下面就为大家介绍10种常见的补气食物。
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红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种,具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,那么如何食用红枣来补虚益气安神呢?
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气虚补气可以吃中药,很多中药都有补气的功效,比如人参、黄芪、党参,而不同的补气药材有不同的吃法,下面我们来看看大补元气的三种中药吃法。
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补血补气是日常女性朋友们养生的重点,而中医认为女性的气血是可以通过吃出来的。那么从健康的角度上说女人补血补气应该适当的多吃一些什么呢?下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧。
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气血不足是现代女性的通病,特别是很多职业女性在高压的工作环境下,更容易有气血失和的毛病。事实上女性气血不足也是可以通过饮食的方式调理过来的。下面就为大家推荐几款可帮助女性补气血的食疗方给大家吧。
刘跃梅主任医师
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得了乙肝会怎样?肖雪琴副主任医师
如何矫正小孩张嘴睡觉肖雪琴副主任医师
小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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