来源:99健康网
冬季能吃个热乎乎的红薯是一件非常幸福的事情,但是专家提醒,有2类人是不宜经常吃红薯的,否则会对身体产生伤害,下面就一起来看看到底哪些人群不能吃红薯吧。
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冬季的街头有许多卖烤红薯的摊贩,很多朋友都会在下班的时候买一个吃,专家认为,冬季吃红薯对人体有不少好处,今天我们就一起来了解下吧。
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红薯被公认为“冠军蔬菜” 红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,且热量很低。很适合老年人吃,不过饮食的时候要注意一些事项。快跟小编一起来看看吧!
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