来源:99健康网
许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而补充铁元素。那吃什么水果可以补铁呢?
来源:99健康网
铁元素作为人体非常重要的元素之一,目前很多人都容易出现铁元素缺失,所以在平时生活中一定要注意有效补充铁元素。补铁最好的方式还是食补,水果就是其中一种。
刘跃梅主任医师
小孩地包天矫正最佳时间戚敬虎副主任医师
得了乙肝会怎样?肖雪琴副主任医师
如何矫正小孩张嘴睡觉肖雪琴副主任医师
小儿口腔疱疹几天能好对于新诊断的直肠癌患者,手术仍然为首选的治疗方案,对于不能手术者可以进行放疗和化疗的综合治疗
三级甲等
电话:(0734)8358185
未知
电话:010-63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899