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今天小编推荐大家夏季水中减肥操,喜欢的朋友请点赞吧。不会游泳的MM们,现在也可以利用水中的阻力来进行减肥瘦身了,今天,小编就为大家介绍7大水下动作,泳池变身减肥健身器。
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脂质在我们的血液中流动,若在转化为体脂肪之前,与氧气结合使其充分燃烧,便能避免造成肥胖。如果已经转化成体脂肪了,那么就会在下一次血液脂质燃烧时再次进行燃烧。今天小编要介绍的是有氧运动的减肥操。
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