05
六月
2012
如何养生保健缓解压力
来源：99健康网
现代人时间紧凑，压力大，在忙于工作的时候往往会忘乎所以，连最基本的生活都不顾了，忙的连水也喝不上，忙的连觉也没时间睡，忙的连有病也没时间去看，忙的连厕所都不去上，这些问题硬扛着，都会给身体造成很大的危害。
标签: 缓解压力
21
五月
2012
白领男士应该如何自我介意
来源：99健康网
一些长期承受压力的中年男性，尽管找不到突出的压力源，但一些突发的生活事件，也会成为诱发精神疾患的导火线。所以在这种情况下，应特别留意其情绪波动及各项生理指标。
08
五月
2012
孩子喜欢自言自语可能是自闭症吗？
来源：99健康网
父母发现，孩子到了一定年龄常常会自言自语。很多父母担心孩子是否是患了自闭症。研究表明，自言自语其实是缓解压力的一种有效办法。
标签: 缓解压力
30
四月
2012
每天吹牛皮也可以缓解压力
来源：99健康网
对多数人来说，说大话是一种正常的心理需求。一方面，这是为了显示自我、增加自信、弥补心理落差。比如通过夸大自己的能力、身份等，获得他人尊重。另一方面，适当的“吹牛”能降低恐惧和焦虑，比如美国的麦克阿瑟将军就用“希特勒永远造不出来能将麦克阿瑟炸掉的炸弹”
09
四月
2012
多吃鲜枣缓解男性压力
来源：99健康网
鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。可别小看这种激素，人面临压力时，会自动分泌肾上腺皮质素，以应付环境挑战，因此，缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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