20
二月
2013
春天常喝这些可清肠防便秘
来源：人民网
春节一过，充满朝气的春天就到来了，在这个季节我们可以感受大地复苏。除了这些，保健健康也是我们必须做的，下面就给大家介绍春天清肠防便秘的妙招。
20
二月
2013
节后8大食物美肤清肠道
来源：99健康网
春节期间，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福，然而，这些食品中也有许多有害毒素，如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间储留，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害还会给妈妈的皮肤留下难以消除的色斑。因此，春节过后，不妨为自己为家人多准备一些排毒润肠的食品。
04
十一月
2012
清肠小零食，你吃对了吗
来源：99健康网
不同小零食热量不同，给人体带来的效果也不同，虽然大多数零食都是高热高脂的，但也有一小部分不仅热量低而且还有清肠作用，选对零食选对吃的时间，你就能既满足胃口又不耽误减肥。
12
九月
2012
15种清肠美食 让你越吃越健康
来源：99健康网
饮食指导吃出健康15种清肠美食，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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