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睡眠时间

首页 > 标签 > 睡眠时间
22
一月
2016

睡眠时间少于5小时 或可导致性功能障碍

来源:99健康网

充足的睡眠是保证我们生活和工作所必须的,但现代都市很多男性由于熬夜等,经常没有充足睡眠甚至失眠。那么,睡眠与男人性功能有什么关系呢?

27
十月
2015

新生儿睡眠特点

来源:99健康网

对于新生儿来说,除了喝奶外,其他的大部分时间就是睡觉,而在睡觉的过程中同样是一种成长,那么新生儿睡眠有什么特点呢?

06
九月
2015

睡眠不足易感冒 盘点睡眠不足的危害

来源:99健康网

睡眠是人的一种生理现象,人的一生中三分之一的时间是用来睡觉的,这是自然规律,不能够违背,如果违背了,一定要受到惩罚,主要的表现形式就是疾病,比如睡眠不足容易感冒。

01
九月
2015

每晚睡眠时间低于6小时感冒风险增至4倍

来源:99健康网

很多人都听过维生素C和锌元素能够帮助预防感冒,不过其实还有一种更简单的办法:早点上床睡觉。

31
八月
2015

睡不着?可以减少睡眠时间来治疗失眠

来源:99健康网

你听说过用减少睡眠时间来治疗失眠症的做法吗?患有失眠症的人每天晚上可能躺在床上好几个小时,越努力想要睡着就越清醒。

10
三月
2015

0-6岁宝宝睡眠时间标准 父母须知

来源:99健康网

夜晚一定要睡个好觉才能保证第二天的精力充沛。其实宝宝睡眠也是一样的,宝宝睡眠的质量好坏也会影响宝宝发育健康。那么,0-6岁宝宝睡眠时间标准是什么呢?

02
三月
2015

剑桥研究称睡眠超8小时有害健康

来源:99健康网

剑桥大学的一项研究发现,如果一个人的睡眠超过8小时可能会增加中风的风险。

13
二月
2015

宝宝睡眠时间标准

来源:99健康网

新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右,有13~14个小时就可以了。

06
一月
2015

宝宝的睡眠时间一般是多少

来源:99健康网

宝宝一般睡多长时间呢,想必这是很多父母都会问的问题,那么接下来我们就去看看吧!

23
十二月
2014

新生儿不睡觉怎么办

来源:99健康网

正常情况下,新生婴儿的睡眠时间会是最长的,几乎整天都在睡觉。可有些新儿婴儿不睡觉是什么原因呢?

12
九月
2014

小宝宝每天要睡多长时间

来源:99健康网

你知道小宝宝每天要睡多长时间吗?虽然对于婴儿来说除了吃喝拉撒,其他时间基本都是在睡觉了。但是婴儿一般睡多久就足够呢?随着他的月龄增大,每天的睡眠时间有什么变化呢?一起来了解下。

27
八月
2014

青少年睡眠少6小时增肥胖风险

来源:99健康网

每晚睡眠少于6小时青少年随后出现肥胖的可能性会增加20%。研究人员发现在21岁时一天睡八个小时的人出现肥胖的可能性会更低。

26
八月
2014

科学家找出老年人睡眠时间短的原因

来源:99健康网

研究发现,一种与调节睡眠模式有关的特定神经元集群,被称为腹外侧视前核,可能随着年龄的增长慢慢死去。

25
七月
2014

睡眠时间7小时最佳 过长或有害健康

来源:环球网

美国睡眠时间研究专家肖恩•扬斯戴特提出,7个小时左右的睡眠已经足够,过多的睡眠反而可能会对我们的身体健康造成损害。

16
五月
2014

小心了!睡眠时间过长易致死

来源:99健康网

韩国科学家进行的一项新的调查研究,调查的结果表明:一个正常的成年人,一天睡7-8小时最为健康,如果睡眠时间过长就容易导致死亡上升。

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