来源:99健康网
研究显示,孩子的身高,70%取决于父母的遗传基因,30%取决于后天因素。后天影响因素包括饮食、运动、睡眠、心理健康等。其中,睡眠对身高的影响最大。
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父母都希望自己的孩子将来有个高个子,除了受遗传因素的影响之外,后天的努力也很重要,所以如果不想娃有个矮个子,以下这些事一定要做哦。
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每一位父母都希望自己的孩子能够长得高高壮壮的,那么怎样才能让孩子长高呢?相信爸爸妈妈们首先就会想到给孩子补钙,那么该如何补钙才科学呢?一起来看看吧!
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三四岁的宝宝,是长高的黄金阶段,一般情况下,宝宝能否长成大高个,在这一阶段就已经能够区分开来了。如何让宝宝在长高的黄金阶段培养成高个子宝宝呢?日常的饮食对于宝宝长高是非常重要的,营养合理的膳食,可以让宝宝长高高,多吃下面这几种食物准没错!
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春季是宝宝长高的黄金期,不少家长都想利用春季来给宝宝补钙,想要宝宝在春季长得又高又壮,父母不要盲目给宝宝补充营养,要注意均衡膳食,其中3种蔬菜要多吃!
刘跃梅主任医师
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