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如果产后睡眠不足,容易导致产妇身体虚弱、健忘、脱发、容易发胖等,也会影响乳汁的分泌,宝宝的健康也受到影响。那么,月子里睡眠不足怎么办才好?
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如今,越来越多的产妇选择生了孩子之后就去月子中心调养,有的是因为工作需要;有的是因为没人懂得照顾。因此,选择一个好的月子会所,显得格外重要。那么如何选择月子会所呢?
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很多人认为,坐月子不能刷牙、漱口,否则年纪大了之后,牙齿就会酸痛、松动,很容易掉,但年轻女性一般很难忍受一个月不刷牙。于是,各大购物网站上出现了专门的月子牙刷,且销售火爆。月子牙刷真的有用吗?
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当宝宝生下那一刻开始,妈妈们就要开始想着如何瘦身了,毕竟怀胎十月,再怎样也会胖一些,身材不复孕前的状态。那么,产后瘦身怎么做呢?
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孕妇在生产的过程中消耗大量体力,产后的一个月是身体恢复调养的最好时机,所以今天小编就专门来给大家介绍下月子小米粥食谱的各种做法,一起来尝试下吧。
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传统的认为月子期间不适合吃水果,其实从健康的角度上说水果中含有各种矿物质、维生素、纤维素、果胶、有机酸各种营养素。因此坐月子其间适当的吃些水果可以补充身体所需的营养。
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在我国一直有产妇做月子这种做法,在民间更是流传着,坐月子要是坐好了,那可是女人重生的机会。那为了确保女人产后迅速恢复身体,产妇月子护理该如何进行呢?
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辛苦十月怀胎,为的只是一朝分娩。遇到炎热的夏季,新妈妈们都难免会烦躁了些,那么该如何坐月子,才能在这个夏天让新妈妈们把这个月子坐的舒舒服服呢?传统的老观念是否真的是正确的呢?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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