来源:99健康网
晚上喝大米粥究竟会不会让人胖呢?这是一个备受争议的话题。有些人认为晚上喝大米粥会让人胖,而另一些人则认为这种说法缺乏根据。本文将从医学专家的角度探讨这个问题。
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晚上吃大米粥本身并不会直接导致发胖,但过量摄入任何食物都可能导致热量过剩。在减肥过程中,选择小米作为主食可能更有利于控制摄入量和增加饱腹感。
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产妇刚生完孩子,身子是虚弱的,因此产妇在产后要注意饮食。那么,产妇坐月子时适合喝大米粥吗?坐月子吃什么恢复快?跟着小编一起往下看。
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