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随着年龄的增长,中年女性的身体面临更多的生理挑战,而叶酸作为一种重要的营养素,对于维护女性的健康至关重要。本文将介绍中年女性补充叶酸的好处以及相关的建议,帮助她们更好地关注自身的营养需求。
李红冬副主任医师
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