来源:99健康网
枕头是我们每天睡觉必备的,而枕头的高低、舒适性对我们健康也起到很大作用。那么平时要怎么选枕头呢?枕头高低要多少呢?下面就来了解一下。
新生儿睡着时,妈妈们会把宝宝放在床上,让宝宝躺在床上时,不少父母会疑惑要不要让新生儿睡枕头,其实新生宝宝是不需要枕着枕头睡觉的。
人类需要睡眠正如需要阳光与水。在一天劳作后,人们通过睡眠来补充第二天的能量,好的睡眠会让人精神振奋,而睡眠质量不好则会令人萎靡不振。而好睡眠当然需要一个适合的枕头。
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