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柚子有下火的作用,吃柚子还能够有效的解决肠胃恶气、止咳化痰,柚子还可以制作成柚子茶,是一种非常好的养生水果,还能起到美容的作用。今天给大家介绍一下吃柚子具体有哪些好处!
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秋季的柚子十分甜美,是很多朋友的最爱,但是专家提醒,有4类人不适宜吃柚子,今天小编就给大家整理了不宜吃柚子的人群,赶紧来了解下吧。
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柚子是一种具有食疗效益的水果,柚子中含有糖类和丰富的维生素,吃柚子有增强体质的功效,那柚子怎么选才是最好呢?吃柚子具体有哪些好处呢?
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金黄的柚子盛产于金秋的十月,是产于福建、广东等南方地区的水果,以广东沙田柚为上品。它味道酸甜,略带苦味,是医学界公认的最具食疗效果的水果。那么孕妇可不可以吃柚子呢?
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柚子吃多了会上火吗?橘子可以常吃,但不要吃得太多,推荐每天吃1-3个橘子。一次吃得太多容易“上火”,可促发口腔炎或牙周炎,并可能出现皮肤发黄。
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吃柚子有什么好处呢?冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。
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柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。可是服用避孕药的女性不宜吃柚子,以免避孕失败。
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金黄的柚子盛产于金秋的十月,是产于福建、广东等南方地区的水果,以广东沙田柚为上品。它味道酸甜,略带苦味,是医学界公认的最具食疗效果的水果。那么孕妇吃柚子好不好呢?
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