09
四月
2016
老人如何延年益寿？不妨试试橙色养生法
来源：99健康网
近年来，多项国际研究赋予橙色越来越多的健康意义，而中老年人在衣食住行中如能善用橙色，还能利于快乐生活、延年益寿。下面就跟着小编一起来看看吧！
08
十月
2015
常吃七种食物可以延年益寿
来源：99健康网
长生不老是所有人的梦想，明显的，长生不老的愿望是不切实际的，不过，延年益寿倒是有可能实现。听说，长吃这七种食物可以延年益寿，一起来瞧瞧吧。
20
五月
2015
延年益寿 这样拉筋能多活10年
来源：99健康网
人是动物，过久不动则易筋缩。当筋受伤后，会产生反射性的收缩和痉挛；久坐亦会造成筋缩。所以人们应该经常拉筋，拉筋好处很多，长寿者通常都有一副柔软的筋骨。
06
四月
2015
常搓7个部位 有助于延年益寿
来源：99健康网
现在人的生活水平是越来越高了，很多人都想追求更高的生活质量，因此延年益寿的愿望就成了很多最大的愿望。那么有助于延年益寿的方法有哪些呢？
