7秒减肥法 跟脂肪说bye

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想轻松拥有明星一样的曼妙身材吗？想随时随地都享瘦吗？七秒减肥法有没有听过？减肥方法有很多，今天给大家说说无论你身在哪个地方不管是办公室还是家里都能瘦的快速减肥法。

美体

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　　美体是指通过各种方法使身体变得美丽、性感。有的人通过吃蔬菜来保持自己的身体体型，有的人通过用药物来完美自己的体态。有的人则通过运动来改变自己的身体形态。现在生活中美体的方法很多，多种多样的美体方法会使有 美体需要的人很难选择适合自己的方法。

史上最有效的“排毒高手”

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专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔血液以及淋巴等部位，可见保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。

视觉主义 瘦身后的完美紧肤术

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夏日炎炎，当我们把身体火辣辣地裸露在众人视觉中时，你足够自信吗？除了没有多余的赘肉，你还要有够紧致够水润的肌肤才完美。这可是一些刚瘦完身的MM们的一大心病呢。一起来看看达人们有什么高招可以做到吧。

何为自体脂肪移植丰胸法？

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　　自体脂肪移植丰胸法的效果很好，那么你了解自体脂肪移植丰胸法适用范围和手术要点吗?一起来看看吧

简单3步 拥有明星般纤纤玉手

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　　手被称为女人的第二张脸，如何拥有一双白皙的玉手，让男人倾慕、女人艳羡呢？

腹壁整形 产后身材重塑

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　　对於那些已经生育过小孩的妇女，怀孕使她们腹部的肌肉和皮肤过度的扩张，已经超出了能恢复到完美体形的极限，而腹壁整形手术能使她们达到想要有完美的身材。

7招瑜珈，瘦到你尖叫！

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女人永远有一份野心：看看脸，瞥一眼衣柜里日渐堆积的衣装，把苛刻的眼神留给自己。要最好的化妆品，要最有效的美体法。以下7个瑜伽姿势就能让你从头瘦到脚，瘦到你尖叫！

美体瑜伽：帮你梳理S脊柱的小动作

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脊柱是我们身体的大支柱，为了避免外部冲击直接传递到大脑，脊柱呈S形弯曲。如果保持这种正常的S形弯曲，冲击被分散，脊柱就没有负担，脊髓神经的功能也就能正常发挥，身体健康，体态优美。

新妈妈美体紧腹操

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不要期望一夜间发生奇迹。仔细倾听你身体的反馈--如果你运动得太多太频繁，会产生危险。如果你开始感到疼痛或不适，请立刻停止运动。剖腹产妈妈们在生育6周后的体检通过之前，要避免做腹部转腰运动。

美体细腰运动

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教你快速消脂-简单美体操

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教你快速消脂-简单美体操，塑身美体一定要上健身房吗？不，只要你记住以下几个招式，在家常练习同样可以达到瘦身美体的目的。

张娜拉的美体私招你学到了吗?

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张娜拉最懒的瘦身法 她说：“变得苗条并不困难。只要在生活中寻找适合自己的瘦身方法就可以，并不需要刻意去饿肚子或禁食。”做到以下几点就可以了:

最FASHION的高尔夫瑜伽,美体进行时

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一直以来，高尔夫给人们的印象似乎总与奢侈分不开，昂贵的装备、形影不离的球童、有钱悠闲的成功人士、寸土寸金的绿地球场都让普通人望而生畏。

形体瑜伽 现代女性美体的选择

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瑜伽练习已经成为一种时尚，特别是许多女性朋友们常期坚持练习瑜伽，获得很好的体形。