来源:99健康网
夏至是农历二十四节气中的一个重要节气,通常出现在公历的6月21日或22日。它标志着夏季的正式开始,也是一年中白天最长、黑夜最短的时刻。
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夏至节气即将来临,很快炎热就要来临了,而且天气也会一天比一天热。想要在这样的天气下,身体保持强健的话,那必须要尽早养生。
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在中国一年有二十几个节气,每个节气到来的时候,都需要吃一些特殊的食物,这是一种风俗。那么你知道最近的夏至到来要吃什么养生吗?
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