甲状腺

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04
十二月
2024

甲状腺十大忌口蔬菜一览表 2025年女人少吃为妙

来源:99健康网

甲状腺作为人体重要的内分泌器官,其健康对于整体身体机能的正常运转起着关键作用。尤其是女性,由于生理结构和内分泌特点,甲状腺疾病的发病率相对较高。在日常饮食中,了解甲状腺疾病的相关忌口蔬菜,有助于女性更好地呵护甲状腺健康,预防疾病的发生与发展。

22
八月
2024

甲状腺出状况,全身都受罪!甲状腺好的人,一般有6个习惯

来源:公众号

甲状腺问题在体检报告中出现的频率相当高,常见的有结节、弥漫性病变、钙化和肿大等症状。那么,如何保持甲状腺的健康呢?内分泌科医生指出,通常具备以下6个生活习惯的人,甲状腺健康状况较好。

24
八月
2024

甲状腺出问题,身体会出现这几种反应!占一样也别硬扛!

来源:99健康网

甲状腺是人体的重要内分泌器官,它负责分泌调节代谢的激素。当甲状腺功能出现异常时,身体会发出一系列的信号。以下是甲状腺出问题时身体可能出现的几种反应,以及我们应该如何应对这些预警信号。

14
八月
2024

甲状腺结节分几类,哪类最危险?甲状腺结节一二三四级对照表

来源:99健康网

甲状腺结节在人群中的发病率约为19-56%,且沿海地区尤为常见。这些结节可以是单发或多发,其良恶性的判断主要依赖于超声检查。甲状腺结节分几类,哪类最危险?以下是甲状腺结节一二三四级对照表。

30
七月
2024

甲状腺结节吃鹅蛋好吗 甲状腺十大忌口蔬菜

来源:99健康网

甲状腺结节作为一种常见的内分泌系统疾病,其饮食调理对于病情的控制和康复至关重要。甲状腺结节吃鹅蛋好吗?甲状腺十大忌口蔬菜是什么?

15
七月
2024

女性甲状腺有问题能做试管吗?

来源:99健康网

女性甲状腺有问题可以做试管婴儿,但需要在医生的指导下进行治疗和监控。甲状腺问题不一定会对试管婴儿过程产生影响,但确保甲状腺功能在正常范围内有助于提高成功率并保障母婴健康。...

25
四月
2024

经常犯困?可能是甲状腺出了问题!

来源:99公众号

如果经常感到疲劳、困倦或懒散,可能是甲状腺问题的一个症状,需要寻求专业医生的建议。及时发现和治疗甲状腺问题,可以提高生活质量,帮助拥有健康的身体和积极的生活态度。

26
五月
2024

鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?保护甲状腺,五种食物管住嘴

来源:99公众号

甲状腺是人体内重要的内分泌腺体之一,在保护甲状腺健康方面,饮食的选择尤为重要。尽管有一些谣言声称鸡蛋会对甲状腺结节产生不良影响,但实际上,科学研究并未明确证实这一点。不过,有些食物被认为对甲状腺健康有利。

28
五月
2024

医生提醒:甲状腺结节癌变时,会有3个变化,做好3件事,预防结节癌变!

来源:99公众号

甲状腺结节是指甲状腺内的一个或多个小囊肿或实性肿块。虽然绝大多数的甲状腺结节都是良性的,但在一些情况下,结节可能会发生癌变,这就需要特别的关注和及时的医疗干预。以下是甲状腺结节癌变可能出现的三个明显症状:

标签: 甲状腺 结节
30
五月
2024

别让“贪吃”毁了你的甲状腺,有甲状腺结节,饮食“3少吃,4多吃”,请牢记!

来源:99公众号

甲状腺结节是一种在甲状腺组织中形成的小团块,通常在甲状腺腺体内部或表面发现。大多数甲状腺结节是良性的,但有时可能是恶性的,因此及早了解症状、进行诊断和治疗是至关重要的。

30
五月
2024

大虾是甲状腺结节的“催化剂”吗?医生:不想结节增大,或少吃6物

来源:99公众号

现今,甲状腺疾病的发病率愈发严重,对个人健康造成了极大的威胁。其中,甲状腺结节的检出率尤为引人关注。由于担心结节可能演变为癌症,许多人在饮食和作息方面都变得格外小心。有人曾提出,大虾是甲状腺结节的发物,过量食用会加重病情。事实真的如此吗?

01
六月
2024

甲状腺病变“祸根”被揪出?3种食物趁早撤离饭桌,别不听劝!

来源:99公众号

甲状腺是人体最大的内分泌腺体,主要负责分泌甲状腺激素维持身体内环境稳定,对身体健康至关重要。最近几年,患上甲状腺疾病人数越来越多,相关数据统计显示,甲状腺结节的女性发病人群约为20%~70%,女性和男性的比例为3:1。

02
六月
2024

抗甲状腺癌的6种食物,分享给您,建议收藏起来或转告家人

来源:99公众号

甲状腺癌是一种发生在甲状腺细胞中的癌症,饮食可以在辅助治疗和恢复中发挥一定作用。虽然食物不能替代医学治疗,但它们可以帮助提供必需的营养素,支持身体的整体健康。

02
六月
2024

体检发现甲状腺结节,别害怕…你想知道的都在这里!

来源:99公众号

近年来,随着健康观念的普及,越来越多的人开始重视健康体检。然而,体检后,有些人会发现自己被诊断出甲状腺结节。那么,当我们面对这样的情况时,我们应该如何处理呢?让我们一起来探讨一下甲状腺结节的问题。

07
九月
2023

女性甲状腺早期10个征兆 看你有几个

来源:99健康网

当涉及女性健康问题时,甲状腺功能的正常运作至关重要。甲状腺是一个小而弯曲的腺体,位于颈部前部,负责产生和释放调节体内新陈代谢的激素。然而,许多女性可能会在甲状腺出现问题时忽视早期征兆,导致症状恶化。以下是女性甲状腺早期问题的10个常见征兆。

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  • 胖糖尿病人怎样减肥

    首先,饮食上要控制总热量摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物。遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多。其次,运动方面应选择中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟,可分多次进行。运动前要监测血糖,血糖过低时适当进食后再运动,运动中若有不适也要及时停止并监测血糖。再者,可在医生指导下合理使用减肥药物,但需注意药物对血糖的影响及可能的副作用。定期监测血糖、体重、血压、血脂等指标,根据变化调整减肥方案,确保减肥过程安全且有效改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病人减肥早餐怎么安排?吃什么好?

    糖尿病患者减肥早餐应包含高纤维碳水化合物、优质蛋白质与适量蔬果。例如,可以选择一杯无糖豆浆(优质蛋白),搭配燕麦粥(高纤维碳水化合物),再加上半个苹果或一些凉拌蔬菜(补充维生素与膳食纤维)。燕麦富含膳食纤维,消化吸收相对缓慢,可使血糖平稳上升;无糖豆浆能提供蛋白质,增强饱腹感;水果和蔬菜则补充维生素与矿物质,且热量较低。这样的早餐既能满足身体上午的营养需求,又有助于控制血糖与体重,同时避免因饥饿引发的加餐,对糖尿病患者减肥有积极作用。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 减肥逆转糖尿病能维持多久

    要想延长减肥逆转糖尿病的维持时间,首先要设定合理的减肥目标并持续巩固减肥成果,避免体重回升。严格遵循低糖、高纤维的饮食结构,控制每日总热量摄入,多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白。坚持规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动及适量力量训练。定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标,以便及时发现血糖异常波动并调整生活方式。同时,定期体检,筛查和管理其他可能影响糖尿病的合并症,如高血压、高血脂等。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 2型糖尿病减肥后会恢复正常吗

    首先要制定科学合理的减肥计划,通过控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白的摄取,控制每日总热量。同时,坚持规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等。减肥过程中要密切监测血糖,根据血糖变化调整饮食和运动计划。即使减肥后血糖恢复正常,也不能放松警惕,需长期保持健康生活方式,定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标,以便及时发现问题并处理。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 2型糖尿病减肥后可以停药吗

    先不要自行停药,应及时与医生沟通。医生会综合评估患者的血糖控制水平,包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标,还会考虑患者的糖尿病病程、胰岛功能、有无并发症等因素。如果确定可以尝试停药,需遵循医生的方案,逐步减少药物剂量,同时加强饮食控制和运动锻炼,增加血糖监测频率,如每天多次监测血糖并做好记录。若在减药过程中发现血糖升高或波动较大,应立即恢复用药并再次就诊调整治疗方案。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 200斤减肥后糖尿病会好吗

    首先要制定科学合理且可持续的减肥计划,饮食上严格控制热量摄入,增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄取。同时,结合规律的运动锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等,也可适当增加力量训练。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标,定期复查糖化血红蛋白。若减肥后血糖恢复良好,也不能掉以轻心,需长期保持健康的生活方式,一旦发现血糖有波动,应及时就医调整治疗或干预措施。不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 糖尿病吃什么可以减少脂肪

    首先应增加高纤维食物摄入,如各类蔬菜(如西兰花、菠菜、芹菜等)、全谷物(如燕麦、糙米等)。这些食物富含膳食纤维,可增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入,且能促进肠道蠕动,减少脂肪吸收。优质蛋白质也不可或缺,像鸡胸肉、鱼肉、虾、豆类等,它们在提供身体必需营养的同时,消化吸收相对缓慢,有助于维持肌肉量,提高基础代谢,促进脂肪燃烧。再者,可适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、坚果等,有助于调节血脂,减少体内脂肪堆积。同时,要控制饮食量,遵循少食多餐原则,避免血糖大幅波动和脂肪过度合成。配合规律运动,如每周至少150分钟的中等强度运动,以增强脂肪消耗效果。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 糖尿病进餐顺序口诀

    有这样一个口诀:“蔬菜先行,蛋白随后,主食最后”。先吃蔬菜,比如凉拌黄瓜、清炒菠菜等,可占据一定的胃容量,且富含膳食纤维能降低食物在胃肠道的排空速度。接着吃蛋白质类食物,像瘦肉、鱼类、豆类等,它们消化吸收相对较慢,进一步增强饱腹感并稳定血糖。最后吃主食,如米饭、馒头等,并且尽量选择粗杂粮,其富含膳食纤维,能避免血糖急剧上升。按照这个顺序进餐,有助于糖尿病患者更好地控制餐后血糖,减少血糖波动,降低糖尿病并发症的发生风险,同时也有利于控制饮食量,帮助维持健康体重,对于糖尿病的综合管理有着积极意义。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 2型糖尿病肚子大怎么减

    首先要调整饮食结构,减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取。例如,多吃西兰花、燕麦、鸡胸肉等。遵循少食多餐原则,控制每餐的分量和热量。其次,加强腹部针对性运动,如仰卧起坐、平板支撑等,但运动要循序渐进,避免过度劳累和受伤。同时配合有氧运动,像快走、慢跑等,每周至少150分钟。再者,控制血糖是关键,按照医嘱规律服药或使用胰岛素,定期监测血糖,避免血糖波动过大。保持良好作息,减少熬夜,避免精神压力过大,因为这些因素也可能影响腹部脂肪堆积和血糖控制。通过综合措施,逐步减少腹部脂肪,改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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