来源:99健康网
女人气虚血亏就容易造成脸色不好,此时药补不如食补,多吃些排毒养颜、补气养血的食物有助于女性脸色的恢复。下面小编推荐几款甜汤,可以有效帮助改善脸色哦。
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虽然立秋了,但是天气还是很炎热,但不像夏天那么燥热。每天都会做个甜品给自己和妈妈吃。今天的甜品制作简单,却非常营养,最重要的时很美容养颜。对女孩子非常好。热着吃,凉着吃都很不错。很清爽舒服的下午茶好选择。
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中医认为,燥为秋季的主气,称为“秋燥”,其气清肃,其性干燥。因此,燥邪伤人,容易耗人津液,这个时候就宜吃些滋阴进补的食物,今天给大家介绍两款滋阴进补的甜汤。