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肌肉僵硬

首页 > 标签 > 肌肉僵硬
27
十二月
2013

拉伸动作可缓解肌肉僵硬和疼痛

来源:39健康网

很多人参加了跑步、骑车、轮滑、打网球或者游泳等运动后却得了上面所说的很多疼痛或者伤病,都是由于长期处于一个姿势造成的肌肉僵硬、或者大强度运动引起的肌肉痉挛、或者是身体的柔韧性差所引起的那么这时该如何去做呢?怎么样才可以缓解肌肉僵硬和疼痛。

25
十月
2010

如何预防和治疗颈源性头痛症状

来源:99健康网

颈源性头痛是指因为颈椎病特别是寰枢关节病变所导致的头痛,一般多伴有眩晕症状,头痛以后枕部多见,也可出现头颞部或前额眉棱骨部,在临床多被诊断为紧张性头痛或片头痛,女性发病率显著高于男性

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