气血虚失眠最有效的中成药

2020-08-18 20:06播放 : 17866 手机观看

　　气血虚所导致的失眠是临床当中很常见的一种症候，可以通过服用一些补养气血的中药来进行调理，如归脾汤、四君子汤、八珍汤、补中益气汤等等。一定要在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用，并且需要结合患者的舌苔、脉象来进行治疗。

　　另外患者在服药期间注意保持饮食的清淡、营养、易消化，不吃辛辣刺激油腻生冷的食物。

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要判断体内是否有湿气，可以下几个方面看。第一，早晨起床后，看自己的舌苔，如果湿气重，舌苔往往较厚，第二，是看大便。如果大便黏在马桶上，说明体内湿气较重。第三，根据临床症状来进行判断，这类患者往往伴有四肢沉重、倦怠乏力、食欲不振等情况。

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一般来说三七粉一天服用3~5克即可，不能超过10克。通常选择用温开水送服，但是是药三分毒，在服用的时候一定要注意剂量。在空腹的时候三七粉比较容易吸收，可以在早上、空腹或者晚饭前服用。如果胃肠功能不好的话，还可以在饭后吃。

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阴虚和阳虚都是中医的说法，阴虚指的是人体当中阴液不足而出现的一系列症状，临床表现为五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦、心烦等等。治疗以滋阴为主，可以选择大补阴丸、知柏地黄丸等等。

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决明子性质寒凉，如果长期使用，有可能会导致胃部的寒冷，有可能会导致胃寒而引起腹泻等情况。此外，决明子的降压作用也有可能会导致患者血压过低，长期使用决明子有可能还会引起胃肠道的疾病，如果是女性的话，容易引发月经不调，甚至造成子宫内膜的不正常。

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男人手脚冰凉有可能是由肾阳虚导致的。由于阳气主温煦，当阳虚的时候会出现温煦功能的下降，而导致手脚冰凉。这类患者在调理时以温肾助阳为主要原则，可以通过中医传统艾灸的疗法，或者吃一些温肾助阳的中药来进行调理。

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