慢性咽炎饮食要注意什么

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　　慢性咽炎患者的饮食要注意保持容易消化吸收的、营养均衡的食物为主，这是一种饮食习惯，具体的不要吃一些辛辣刺激、高盐、高糖的食物，比如不要摄入麻辣火锅、麻辣烫、泡菜、油炸的鱼、油饼、油条、辣椒、胡椒，也不要吃烤鱼等。尽量的可以吃一些容易吸收消化的食物，比如可以使用颜色鲜艳的蔬菜，如青椒、黄瓜、西红柿、紫甘蓝、油白菜、白萝卜、胡萝卜、芥蓝、芹菜、冬瓜、南瓜等做成的蔬菜粥。还可以选择水果，比如火龙果、马蹄、橘子、橙子、柚子、苹果、菠萝、香蕉、莲雾等做成的水果羹。

　　另外，增加一些瘦肉，比如鸡胸肉、鸭胸肉。摄入一些高蛋白饮食，包括牛奶、豆浆、鸡蛋等，可以做成瘦肉粥，不仅营养丰富还容易消化吸收，也不会对咽喉部造成明显的刺激。