血瘀体质如何调理怀孕

2020-07-20 16:25播放 : 15968 手机观看

　　血瘀体质的人如果想怀孕，主要从以下几个方面来进行调理。

　　第一、可以通过饮食和中药来调理，吃一些活血化瘀的药物，比如丹参、当归、红花、三七等等，并且平时在饮食上也可以吃一些活血化瘀的食物，如核桃、山楂、柑橘等等。

　　第二、是平时要多运动，通过运动改善全身的血液循环，疏通全身的经络，使气血通畅，从而改善血瘀的体质。

　　第三、还可以使用中医的艾灸疗法，温阳散寒，活血化瘀，达到疏通经络目的。

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丹参粉和三七粉是可以合用的，二者都具有一定程度的活血化瘀的功能，可用来改善全身的血液循环，提高人体细胞抗缺氧的能力，扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血流量，还有一定的降脂作用。对于冠心病、脑梗或者是动脉粥样硬化等心脑血管疾病有一定的防治作用。

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脾虚湿气重是现代人常见的通病，脾虚湿气重的患者最常见的一个表现就是脾胃功能的障碍而导致的食欲不振、消化不良的情况，吃东西没有胃口或者吃完东西就有胃胀、不消化的情况。

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当归具有很好的活血、补血、养血的作用。当归中含有当归多糖、挥发油等等，有以下几方面的作用，第一，活血调经。第二，有良好的抗肿瘤的功效。第三，当归有一定的抗氧化的作用，能够抗衰老。其中当归的当归多糖对人体内的干菌也有一定的抑制作用。

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天麻蒸鸡蛋一般一天吃一次即可，天麻蒸鸡蛋可以有效补充人体所需的各种营养成分，起到安神、滋补肝肾、补养气血、预防记忆力减退、缓解神经性头痛的作用，还能增强人体的免疫力。一般建议早上服用，增强吸收，加强疗效。

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痰湿体质患者首先要注意饮食清淡、营养、易消化，三餐定时定量，多吃健脾祛湿的食物。其次可进行艾灸、拔罐等。

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