老人气血不足如何调理
老年人由于年龄的增长,脾胃功能下降,运化功能也自然降低,而脾为气血生化之源,脾胃功能的下降,自然会导致气血的不足。所以老年人,在日常生活中可以多吃一些补益气血的食物,比如红枣、熟地、花生、红豆、山药等等,可以将这些食物熬成粥来服用。必要时可以吃一些健脾补血的中药来进行调理,比如归脾丸、健脾丸、八珍汤、四君子汤等等。
还可以进行一些缓和的体育锻炼,如太极拳、五禽戏,来帮助人体疏通经络,健运脾胃,调理体质,达到更好的治疗效果。
女性肝火旺可以吃一些清肝泻火、疏肝解郁的药物,比如丹栀逍遥散、龙胆泻肝丸等,一定要在专业的中医师辨证论治指导下进行服用。
文蕾九江市第一人民医院2020-07-17 播放(17424)
一天两次中药的时间一般建议是在早饭后、晚饭后的半个小时,避免对胃肠道的刺激,同时间隔的时间比较合适,符合药代动力学。但药物类型不同,最佳的服用时间也是有所不同的,要具体根据患者的病情和药物来定。
文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(23205)
当归既能补血又能活血,还能润肠通便。对于女性的一些妇科疾病有非常好的作用,比如由于血瘀或者血虚所导致的痛经,必经、月经不调、子宫肌瘤等等,都有一定的改善作用。现在的临床研究还表明,当归可以增加人体的免疫力和抵抗能力,同时有一定的抗炎功效。
文蕾九江市第一人民医院2020-01-10 播放(15621)
湿热和寒湿都与湿邪密切相关,湿热的性质偏温,寒湿的性质偏于寒凉。在鉴别当中可以首先观察舌苔,湿热的患者舌苔偏黄,寒湿的患者舌苔偏白。从症状上来说,湿热的患者往往有口苦、口粘、口渴不欲饮的情况,而寒湿的患者则有大便磅礴、怕冷、关节冷痛的症状。
文蕾九江市第一人民医院2020-12-06 播放(13524)
夏天手脚冰凉,多考虑是由于阳虚所致。与平时喜欢吃生冷寒凉的食物或过分贪凉有关。
文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(13296)