湿气重喝什么茶好

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　　湿气重是一个中医的概念，主要是由于体内湿气较重，而湿气重中粘腻，从而出现的一系列临床症状。湿气重的患者可以吃一些健脾祛湿的茶，常用的茶是薏米红豆茶、陈皮茯苓茶。还可以选择金银花茶、木棉花茶、绿茶、普洱茶等等。

　　除此之外，湿气比较重的患者，还可以食用一些健脾祛湿的中药来进行调理，比如参苓白术散、四妙散、健脾丸等等。我们一定要在专业的中医师辩证论治的指导下进行服用，并且患者平时的饮食要注意清淡营养易消化，不吃辛辣刺激、油腻、生冷、寒凉的食物。