舌苔有裂纹是怎么回事

2020-07-15 15:00播放 : 23447 手机观看

　　舌头有裂纹是指舌面的裂沟上没有舌苔覆盖，形成一条条裂纹，称之为裂纹舌。中医认为裂纹舌常常反应体内有热或有虚。如果患者舌质偏红，舌面干，有裂纹，通常提示体内有热，这种裂纹舌治疗以滋阴生津为主，可以多吃一些滋阴的食物或药物，如沙参、麦冬、石斛、玉竹等等。

　　还可以口服一些滋阴的中成药，如左归丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等等。如果舌质偏淡并且有裂纹，通常考虑是由于阴液不足所导致，治疗以滋阴补血为主，可以吃一些滋阴补血的食物或者药物，如熟地黄、阿胶、大枣、龙眼肉等等。

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产后气血不足的女性，首先饮食上可以多吃一些补气养血的食物，比如阿胶、山药、大枣、乌鸡等来熬汤喝，能够补气养血。

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气血不足的患者可以多吃一些补血的食物，也就是含铁元素丰富的食物，比如桂圆、大枣等。平时还可以多吃一些苹果，它能够健脾益气，适合中气不足的人群，还能够有效的缓解便秘。另外，荔枝在一定程度上可以养血安神，也有一定补血的作用，可以适当吃一些。

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散寒除湿、止痛温经、抗菌抗病毒的功效。艾草是纯阳之草，用艾草来泡脚，可以有效地改善由于感受风寒湿邪所导致的各种疾病，散寒除湿，比如风湿性关节炎、类风湿性关节炎，女性的宫寒、不孕、痛经、阴道炎等等。

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阳虚是一个中医的说法，指的是人体当中阳气不足而导致的温煦功能减退，常常出现畏寒肢冷、精力减退、面色苍白、小便清长、大便溏薄、脉沉细无力等症状。

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佛手干泡茶喝具有很好的养生保健的作用。佛手性味苦、甘、温、无毒、入肝经、脾经和胃经，具有一定的疏肝理气、化痰止咳、健脾和胃的作用，能够有效的缓解老年人气管炎、哮喘等肺部的病变。另外还能够改善由于肝郁气滞所导致的血内胀痛，脘腹胀满等等。

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