糖尿病饮食吃什么好

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　　糖尿病的饮食主要是针对于糖尿病的治疗，也是非药物疗法的一个非常重要的一环，一般都是选择一些热量比较低，而且含糖量比较低的一些食物，也一般包括有水果，比如可以选择含水量比较多，相对糖的浓度就低的水果，西瓜、火龙果、鸭梨，另外马蹄这些都是可以选择的。

　　另外就是主食，我们可以选择一些粗粮，比如小米、玉米还甚至高粱，而且还可以选择一些纤维素含量比较高的，比如紫薯、红薯、山药，既能够供给人体的能量需求，营养需求，又不至于含的糖分和能量过高。另外一般就是饮食上还吃一些瘦肉，比如鸡胸肉、鸭胸肉，还有鱼类，适当的补充点蛋白质，比如说脱脂牛奶，鸡蛋都是可以适当摄入的。