中渚穴的准确位置与作用

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　　中渚穴属手少阳三焦经，为手少阳三焦经之输穴。

　　中渚穴的主治疾病为头痛，目赤，耳鸣，耳聋，喉痹等头面五官病证，热病，疟疾，肩背肘臂酸痛，手指不能屈伸。

　　人体的中渚穴位于手背部，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷处。

　　穴位速取：俯掌，在手背部，第4、5掌指关节后可触及一凹陷，用力按压，有酸胀感，即为本穴。

　　中渚穴的指压小窍门：用手按住中渚穴或者用食指和大拇指夹住手掌，深呼吸后按压。大约六秒后缓慢吐气，再按压，左右交替各做五次。对于患有头痛目眩的人，有很好的疗效。长期按压此穴，有聪耳明目，清热止痛的功效。