中渚穴的准确位置与作用
中渚穴属手少阳三焦经,为手少阳三焦经之输穴。
中渚穴的主治疾病为头痛,目赤,耳鸣,耳聋,喉痹等头面五官病证,热病,疟疾,肩背肘臂酸痛,手指不能屈伸。
人体的中渚穴位于手背部,第4、5掌骨间,第4掌指关节近端凹陷处。
穴位速取:俯掌,在手背部,第4、5掌指关节后可触及一凹陷,用力按压,有酸胀感,即为本穴。
中渚穴的指压小窍门:用手按住中渚穴或者用食指和大拇指夹住手掌,深呼吸后按压。大约六秒后缓慢吐气,再按压,左右交替各做五次。对于患有头痛目眩的人,有很好的疗效。长期按压此穴,有聪耳明目,清热止痛的功效。
怀跳穴主治腰胯疼痛,下肢痿痹,半身不遂等腰腿疾患,风疹。位于臀部,股骨大转子最高点与骶骨裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-21 播放(23134)
肝俞穴指压小技巧:指压第九、十根胸椎之间左右1.5寸处的“肝俞穴”,可言握拳敲打,有疏肝,利胆,明目的功效。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-19 播放(24535)
阴郄穴的主治疾病为:心痛、惊悸等心病;骨蒸盗汗;衄血。阴郄穴位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-09 播放(30852)
迎香穴位于人体的面部,在鼻翼外缘中点旁0.5寸,在鼻唇沟中。大家在鼻塞的时候、流清涕时,可以用手指揉按此穴,出现酸麻胀痛的感觉,就能起到立竿见影的通鼻窍效果。
陈伟赣南医学院第一附属医院2018-09-21 播放(30457)
悬枢穴归属督脉,悬枢穴的主治疾病为:腰脊强痛;腹胀,腹痛,完谷不化,腹泻,痢疾等胃肠疾患。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-15 播放(23273)