膝关节置换手术后的康复方法有哪些

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　　膝关节的主要功能是关节活动以及周围的股四头肌、腘绳肌的肌力，所以膝关节置换术后的康复方法，围绕着恢复膝关节的活动度，恢复膝关节的稳定性，才能达到膝关节置换的目的。具体分为早期、中期和出院后三个阶段的康复。早期是指手术后前三天，这时候康复训练主要是做踝关节的运动以及下肢肌肉等长收缩，主要是为了促进患肢肿胀消退，防止下肢静脉的血栓形成。中期一般术后三天以后，这个时候患者疼痛可以忍受，病人可以下床活动，主要进行肌肉力量恢复的训练，恢复膝关节的活动度，康复内容主要是膝关节活动度的恢复，再配合进行肌肉力量的训练，如直腿抬高，肌肉适当的抗阻运动。

　　出院以后，患者都能下地活动，一般基本的日常生活都能够进行。但是此时需要扶拐杖或者在助行器的帮助下行走。出院康复内容主要是肌肉力量的锻炼。