如何去除体内湿气寒气
要想祛除体内的寒湿之气,可以从以下几个方面来进行调理。一、在生活上要多运动,增加全身的血液循环,通过排汗排出体内的寒湿之气,还能够增强体质。第二,可以经常的泡脚,保持生活的作息规律。饮食上可以多吃一些健脾、祛湿、散寒的食物,比如姜汤和薏米红豆粥等等。第三,可以使用中医传统的艾灸、拔罐的疗法,来散寒祛湿,达到祛除人体寒湿之气的目的。
决明子是一位中药,它的主要作用是清肝明目,润肠通便。有以下几方面的好处。第一,降脂,决明子当中的决明子醇有很好的降低血液当中。
文蕾九江市第一人民医院2020-01-07 播放(19790)
何首乌是临床上比较常见的一种补肝肾的药物,具有非常好的补肝肾益精血的作用,常用来改善由于肝肾精血不足所导致的腰膝酸软、倦怠乏力、须发早白、早泄、面色萎黄等等一系列症状。但是要注意泡酒的比例是15~20:1,酒精控制在35到45度。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-17 播放(17140)
男人手脚冰凉有可能是由肾阳虚导致的。由于阳气主温煦,当阳虚的时候会出现温煦功能的下降,而导致手脚冰凉。这类患者在调理时以温肾助阳为主要原则,可以通过中医传统艾灸的疗法,或者吃一些温肾助阳的中药来进行调理。
文蕾九江市第一人民医院2020-12-06 播放(13840)
干天麻常用来改善由于肝阳上亢或肝风内动而导致的头晕、头痛、失眠、多梦、神经衰弱等症状。天麻当中含有天麻素,天麻素有一定的毒性,使用过量会导致恶心、呕吐、头晕、胸闷等症状,所以要严格控制用法和用量。精液亏虚、血虚、阴虚的人群不宜使用。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-18 播放(16635)