龙眼干泡水喝的功效

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龙眼干泡水喝的功效

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  龙眼既是一位食物,也是一味中药,具有养心补脾、补养气血、安神的功效。用龙眼干拿来泡水喝,主要有以下几方面的作用。第一,养血安神,可以用来改善由于心脾两虚所导致的失眠、心慌、心悸、健忘等等。第二,养血调经,可以用来改善由于气血不足所导致的女性月经失调。对于孕期的女性来说,吃一些龙眼干还有一定的安胎作用。第三,现代的临床医学研究表明,龙眼干泡水喝可以抗肿瘤,抑制癌细胞,同时还能增加记忆力,适合体质虚弱、气血不足、失眠的人群。

  但是由于龙眼干的糖分比较多,不适合肥胖或者糖尿病的人群。

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