备孕多久不可以喝酒

2019-12-19 18:56播放 : 17875 手机观看

　　推荐计划怀孕前6个月夫妻双方均应该戒酒。因为酒精是明确的致畸物，可导致内分泌紊乱，影响卵子或精子的发育，造成精子或卵子畸形，受孕时形成异常受精卵，影响受精卵顺利着床和胚胎发育。受酒精损伤的生殖细胞形成的胚胎往往发育不正常而导致流产。

　　男性长期或大量饮酒，引起慢性或急性酒精中毒，精子数量减少、活力降低，畸形精子、死精子的比例升高，进而影响受孕和胚胎发育。酒精可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等。

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对于重型β地贫患者，建议通过输血维持血红蛋白在100g以上，并且心脏功能正常并接受去铁治疗者方可继续妊娠。妊娠期间地贫的处理主要是监测血红蛋白水平及心脏功能，通过输血维持血红蛋白达到或者接近100g/L，暂停去铁胺等药物治疗。

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建议孕妇怀孕期间多吃营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等，制定合理的膳食结构，做到少食多餐，缩短空腹时间间隔。如果孕妇出现头晕、出虚汗、饥饿感等低血糖症状时，可以立即喝一些糖水，或者吃糖果、含糖饼干等补充糖分，防止晕倒等不良后果。

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备孕期间可以少量的喝红茶，最好是淡茶，不要喝浓茶。红茶中含有咖啡碱，具有兴奋、利尿、松弛平滑肌和帮助消化的作用，茶叶还含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，每天喝少许淡茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处。

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备孕期间推荐喝全脂牛奶，因为全脂牛奶营养比较全面，更合适备孕人群饮用。对于肥胖的备孕女性低脂牛奶也是不错的选择，可以避免摄入过多的脂肪。牛奶中含有丰富的优质蛋白，备孕期间可以补充足够的蛋白质，健康的身体状况有助于增加怀孕的几率。

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备孕一般是不需要查胰岛素的，但是如果有血糖异常、肥胖或者是腹型肥胖等有糖尿病发生的高危因素的备孕人群，可以行葡萄糖耐量试验、空腹胰岛素、0.5小时胰岛素、1小时胰岛素、2小时胰岛素及3小时胰岛素试验检查。

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