备孕不能喝红茶吗

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　　备孕期间可以少量的喝红茶，最好是淡茶，不要喝浓茶。

　　红茶中含有多种化学成分，其中之一是含2%~5%的咖啡碱，咖啡碱具有兴奋、利尿、强心、解痉、松弛平滑肌和帮助消化的作用，茶叶还含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，每天喝少许淡茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处。

　　适当喝点红茶还有暖胃效果，有研究表明，红茶含有大量抗氧化剂，对提升女性的生殖能力有利。而且红茶中的咖啡碱可以促进身体的新陈代谢，防止孕期肥胖。红茶有活血的作用，浓茶中含有较多的咖啡碱，对神经系统和心血管系统有一定的刺激作用，因此备孕期间可每日喝2~3杯淡红茶，但是狂饮无益。