湿气和寒气有什么区别

2019-12-03 19:11播放 : 22051 手机观看

　　寒气和湿气性质上是完全不同的，虽然二者都属于阴邪，通常还一起侵袭人体导致发病。但是，寒邪的性质是收引凝滞，往往容易导致局部发凉，全身出现怕冷的情况。如果寒气侵袭脾胃容易导致腹泻，女性则容易出现痛经等等。

而湿气的主要性质是重着、粘腻和下注。所以，湿气所导致的症状往往出现在下肢，表现为下肢的麻木、肿胀。如果湿气困阻气机则会导致四肢倦怠、乏力头痛。如果湿气困脾导致血液代谢失调，则容易出现水肿的情况。另外，湿邪的性质比较缠绵。所以，在治疗上相对于寒气来说是比较难祛除的。

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宫寒的调理首先饮食上少吃寒凉生冷的食物，多吃温热食物。其次注意保暖，及时添加衣物。然后多运动。

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血瘀体质会引起气血凝滞不通，气血瘀滞的患者可以吃活血化瘀的中药，比如活血止痛散。还可以选择吃血塞通胶囊、麝香保心丸等，患者需要在专业的中医师辨证论治的指导下，按疗程进行服用，并且要注意这些药物的禁忌症和适应症。

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脾胃寒湿的形成，一方面由于脾阳亏虚，温煦功能减弱所导致。另外一方面是由于外感寒湿，困阻脾阳所形成。

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决明子具有很好的清肝明目、润肠通便的作用，可以有效的改善由于肠燥所导致的便秘，现代研究还发现决明子具有一定降压、降脂的功能，能够有效的预防心脑血管的疾病。在食用时可以将决明子炒熟之后泡水喝代茶饮，一次10~15克左右即可。

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男人吃枸杞有以下好处：第一，枸杞有清肝明目的作用。有效改善眼睛干涩、视物昏花的症状。第二，促进胃肠道的蠕动，有降压降脂的功效，从而预防心脑血管疾病。第三，枸杞有很好的补血、抗衰老的作用。第四，枸杞有可以缓解由于肾阴虚所导致的性功能障碍等。

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