决明子怎么喝

2020-08-18 15:37播放 : 17166 手机观看

　　决明子是临床当中非常常见的一味中药，具有很好的清肝明目、润肠通便的作用，可以有效的改善由于肠燥所导致的便秘，现代研究还发现决明子具有一定降压、降脂的功能，能够有效的预防心脑血管的疾病。

　　在食用时可以将决明子炒熟之后泡水喝代茶饮，一次10~15克左右即可。脾胃虚寒的人群是不能食用的，以免造成胃肠道功能的紊乱。

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经络不通是可以引起肥胖的，经络不通指的是人的经络阻滞不通，流速缓慢，影响到营养物质的代谢和全身代谢废物的排出，从而导致局部脂肪的堆积。从另一个方面来解释，就是经络不通会影响到各个脏腑之间的平衡，从而影响全身的脏腑机能，容易导致肥胖。

文蕾九江市第一人民医院2020-07-17 播放(21581)

佛手具有疏肝理气、和胃止痛的作用，鸡内金具有一定的消食健脾胃的功能，可以用来改善由于食积而导致的呕吐等等，将二者同时打粉吞服，可以有效的开胃消食、燥湿化痰、健运脾胃、能够保护胃黏膜，起到一定调理肠胃的作用

文蕾九江市第一人民医院2020-08-17 播放(20244)

黑枸杞有一定的补养肝肾、明目、延缓衰老的功效。其特色成分是黑果色素，是非常强的自由基清除剂。所以黑枸杞有很好的抗氧化的功效，能够有效抗衰老。女性用黑枸杞来泡水喝，还能够降低血液当中的胆固醇、甘油三酯、改善睡眠，增加人体的抵抗力和免疫能力。

文蕾九江市第一人民医院2020-01-10 播放(18745)

月子期间可以吃一些猪肝类的食物，有利于恶露的排出，其次可以食用麻油腰花来减轻腰酸背痛的症状，经常吃麻油鸡有补气血的效果。

文蕾九江市第一人民医院2019-09-19 播放(24532)

吸烟对男性的生殖系统也是有影响的，长期大量吸烟的男性，他精子的活性普遍是降低的，精子的数量也是普遍低于正常人群，严重的甚至会发生不孕不育。即使成功怀孕，精子的质量也不是特别高，会影响优生优育。因此，如果打算要小孩，男性最好戒烟以后再去生育。

文蕾九江市第一人民医院2020-06-17 播放(18811)