决明子怎么喝
决明子是临床当中非常常见的一味中药,具有很好的清肝明目、润肠通便的作用,可以有效的改善由于肠燥所导致的便秘,现代研究还发现决明子具有一定降压、降脂的功能,能够有效的预防心脑血管的疾病。
在食用时可以将决明子炒熟之后泡水喝代茶饮,一次10~15克左右即可。脾胃虚寒的人群是不能食用的,以免造成胃肠道功能的紊乱。
阴虚火旺是一个中医的说法,指的是阴液不足而导致虚火内生,从而出现了一系列的症状。阴虚火旺的人建议多喝一些凉茶,如金银花茶、菊花茶、茉莉花茶等等来清热滋阴。
文蕾九江市第一人民医院2020-12-12 播放(13762)
女性手脚冰凉的原因可分为外因和内因,外因是由于外感寒邪所导,而内因是体质因素,脾肾阳虚导致寒邪内生。。
文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(18785)
何首乌是一位中药,具有很强的补肝肾、益精血的作用,特别适合于用来改善由于肾虚所导致的腰膝酸软、关节疼痛、须发早白的症状。但是要注意的是何首乌具有一定的毒性,通常将何首乌刨去之后来食用,同时并不是人人都适用何首乌。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-17 播放(17137)
对于气血瘀滞、阳气不足的患者来说,如果病情比较稳定或者没有特殊情况,可以每天用艾叶泡一次脚,可以在睡觉之前9点左右泡脚,可以改善全身的血液循环。如果患者体质较弱的话,建议一周2~3次即可,不宜过于频繁。每次泡脚时间不宜过长,一般20分钟左右为宜。
文蕾九江市第一人民医院2020-07-22 播放(20526)