发烧了如何退烧

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　　退烧可以分为两大种类，一种是物理降温，也就是说用物理学的原理把体温降到正常，通常体温升高是因为产热和散热的不平衡而造成的，然后造成了体温中枢的调定点升高，产生的一个体温增高。因此可以帮助身体尽快地散去更多热量，让身体的体温得到尽快的恢复。

　　我们最常用的办法包括多喝白开水，帮助病人出汗，出汗的时候体温就会从汗液中带走。还可以用一些温水或者兑了酒精的温水擦试，擦试的位置包括一些比较外露，比较容易散热的部位，比如说颈部、腋窝、肘窝、腹股沟这样的位置。这样可以帮助身体更好的散热，达到一个快速降温的效果。

　　如果病人体温较高，单纯的用物理降温的办法效果不会太理想，这时候可以适度的使用退烧药或者栓剂来降温。常用的有布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚等非甾体的抗炎药。这些药物都是可以帮患者把体温恢复到一个相对正常的范围，避免高温对患者全身的影响，特别是对大脑功能的影响。

　　但是这些药物都不是根本性的治疗药物，只有把发烧的原因彻底的解决了，发烧才能够得到控制。所以退烧最根本的办法还是要针对病因，进行一个很好的控制，如果是感染了，要控制感染，如果是风湿性疾病，就要查清楚原因，控制好风湿性疾病，取得一个比较好的治疗效果。